Il est de plus en plus clair que nos corps ne ont pas été construits pour passer heure après heure sur une chaise. La recherche montre que trop de séance est gravement préjudiciable à notre santé, et de courtes rafales de l'exercice ne aide pas complètement avec cela.
Cependant, tout en prenant des pauses régulières, vous pouvez annuler la plupart des dommages. Non seulement votre dos, les épaules, le cou, les bras et les mains et les yeux sont aidés par des pauses, mais aussi votre santé en général.
En prenant des pauses régulières, vous pouvez augmenter votre productivité en devenant plus ciblée et sous tension.
Break Reminder aidera à cela sans obtenir de votre manière. Certaines des caractéristiques:
- Détection automatique de la consommation. Si vous prenez une pause vous-même, vous ne serez pas interrompu.
- En option fading sur l'écran pour faire le break plus efficace.
- Différents thèmes pour l'écran de pause et conseils en option sur l'ergonomie et des sujets similaires.
- Travail réglable et longueurs de la période de pause.
- Fonctionne avec les configurations multi-écrans.
Obtenez Break Reminder aujourd'hui et prendre le contrôle de votre santé
Quoi de neuf dans cette version:!
- Permettre aux périodes de travail plus courtes et les pauses pour couvrir une utilisation plus cas.
- Mise à jour pour se adapter à mieux avec le style général de Yosemite.
- Ne jamais montrer une fenêtre lorsque démarré automatiquement lors de la connexion.
-. Divers correctifs de bogues
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