calculatrice de calories est basé sur le Mifflin - équation St Jeor parce que ce est la plus précise.
Pour déterminer le montant de votre calorique quotidien dont vous avez besoin: Entrez votre poids actuel, l'âge, la taille, et le sexe dans la calculatrice. Faites de votre mieux estimation de combien d'exercice que vous allez faire.
Les résultats montreront combien de calories vous pouvez manger afin de maintenir, gagner ou perdre du poids. Vous ne avez pas besoin d'ajuster cette fonction de votre taux d'exercice - qui est pris en compte dans l'équation. La valeur d'entretien est le même que ce que certains appellent la dépense énergétique totale quotidienne.
Caractéristiques
- prend en charge les unités standard métriques et impériales / US
- propre, simple et facile à utiliser
- pas de connexion internet
- interface intuitive
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