Le massage est peut-être le moyen le plus populaire d'utiliser des huiles essentielles. Il combine l'art de guérir de l'aromathérapie avec l'art de guérir du toucher.
Auto-massage est tout aussi efficace que de se faire masser par une autre personne, et l'absence d'un partenaire a aucune excuse pour ne pas essayer ces recettes de détente. Toujours utiliser les huiles essentielles diluées dans une huile de support. Ne jamais placer directement sur la peau. En règle générale, ne pas dépasser dix gouttes du total des huiles essentielles par mélange, et essayer de garder autour de cinq pour une efficacité maximale. Aromathérapie massage est particulièrement adapté à des conditions impliquant le stress ou l'amélioration des conditions liées émotionnellement.
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