Mediterranean Diet

Ceci est un e-book qui comprend des informations sur la diète méditerranéenne. Il est pas un programme de régime alimentaire spécifique, mais une collection d'habitudes alimentaires qui sont traditionnellement suivies par les gens de la région méditerranéenne. Ce sont les caractéristiques de base: Une consommation élevée de fruits, légumes, pommes de terre, haricots, les noix, les graines, le pain et autres céréales. L'huile d'olive utilisée pour la cuisson et pansements. Quantités faibles à modérées de fromage riche en matière grasse et le yogourt. Une consommation modérée de vin, généralement avec des repas.

Exigences :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista