Leg Toning Exercises

Ceci est un e-book qui inclut des informations sur les exercices de tonification des jambes. Fentes sont le numéro un des exercices pour sculpter de grandes jambes et fessiers. Combinés avec les mouvements appropriés de formation de base, ils ajoutent la masse musculaire maigre et empêchent groupage; quelque chose qui inquiète la plupart des femmes. Ne 20 répétitions de chaque exercice sous forme de circuit, puis répétez le circuit de deux à trois fois.

Exigences :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista