L'indice glycémique et la perte de poids est un classement des glucides en fonction de leur effet immédiat sur les niveaux de sucre dans le sang. Il compare les aliments gramme pour gramme de glucides. Index glycémique et la perte de poids se classe glucides sur une échelle allant de 0 à 100 selon la mesure dans laquelle ils soulèvent les niveaux de sucre dans le sang après avoir mangé. Il ne dit pas combien de ce glucide est dans une portion d'un aliment particulier. Un régime à faible indice glycémique est pas nécessairement un régime faible en glucides.
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Exigences :.
de Windows 3. x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista
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