DeskActive

DeskActive peut aider les personnes à se sentir mieux au travail. Situé à quelques minutes d'étirements à votre ordinateur chaque jour peut faire une différence. Pauses d'étirement quotidiens avec des entraîneurs personnels animés - DeskActive tend la main aux utilisateurs automatiquement avec plaisir et invitant interactions - en utilisant l'humour, la persuasion et attaboys électroniques pour attirer votre attention et encourager l'action. Dr Dale est votre guide DeskActive - Chaque jour, le Dr Dale vous accueillera pour DeskActive travers des messages de rappel sur votre bureau. Assis trop est mauvais pour vous - un des chercheurs les plus respectés dans le domaine de l'activité physique exhorte les employeurs à offrir plus de possibilités d'être physiquement actifs pendant la journée de travail. Dr Steven Blair, un scientifique de l'exercice, dit que beaucoup trop de gens assis beaucoup trop, et «l'activité physique est probablement le plus grand problème de santé publique" nous avons aux États-Unis employeurs devraient utiliser leur créativité pour offrir des possibilités d'activité physique à cause de les avantages qu'elle peut apporter. Trois façons de rester actif avancées des pauses d'étirement de -DeskActive sont disponibles en trois formats - Breaks DeskActive, pour un «corps et l'esprit» complète pause, cible des pauses pour les soins ciblé d'une zone de corps de problème, et de guides pour info super-rapide sur la santé et bien-être. Breaks - Breaks DeskActive DeskActive contiennent des étirements qui vous garder en mouvement tout au long de votre journée de travail. Ajouter quelques conseils de santé et de bien-être des conseils sur vos sujets préférés, et vous avez un repos complet pour l'esprit et du corps. Vous décidez combien de tronçons que vous voulez faire et à quelle fréquence. Nous recommandons quatre tronçons à la fois - au moins deux fois par jour. Voilà seulement 3-5 minutes de votre temps. Breaks cibles - Breaks cibles sont des pauses d'étirement spécialisés pour les zones à problèmes ou des parties spécifiques du corps. Beaucoup d'utilisateurs aiment utiliser le mode de temps pour recevoir ces santé et de bien-être de simples pop-ups toutes les deux heures ou plus. Rappels intelligents vous font bouger - Il est facile d'être "DeskActive." Lorsque vous installez DeskActive, il est toujours ouvert sur votre ordinateur. Donc vous aurez des rappels automatiques du Dr Dale - votre Guide DeskActive animée

Comment créer un compte DeskActive:. Une fois DeskActive a été installé sur votre machine, s'il vous plaît double-cliquer sur l'icône de DeskActive à DeskActive commencer. Sur l'écran de connexion, cliquez sur le bouton Créer un compte. Remplissez tous les champs. Cliquez sur OK. Votre compte sera créé et DeskActive démarre automatiquement

Ce qui est nouveau dans cette version:.

Dans la version 2.4.1, DeskActive va maintenant détecter si vous exécutez sur un réseau de proxy. Nouvelle boîte de dialogue et de soutien pour les utilisateurs lorsque la connexion Internet est tombé. DeskActive relie désormais correctement lorsque Windows reprend de l'hibernation. De plus des améliorations mineures et corrections supplémentaires cosmétiques

Limitations :.

15 jours d'essai