Body Types

Tout le monde est né avec un type de corps spécifique et la forme du corps. Selon votre génétique, ainsi que votre routine d'exercice et le régime alimentaire, la forme de votre corps peut être assez différent de ceux qui vous entourent. Pas tout le monde aime le type de corps ou la forme qu'ils sont nés avec, mais il ya des façons de faire le plus de ce que vous avez. Voici quelques conseils sur la façon d'identifier votre type de corps, ainsi que la façon de sculpter avec les meilleurs exercices possibles.

Exigences :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista