Abdominal Exercises

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Abdominal Exercises
Détails logiciels:
Version: 1
Date de transfert: 22 Sep 15
Développeur: Fitness Attitudes
Licence: Gratuit
Popularité: 13
Taille: 611 Kb

Rating: nan/5 (Total Votes: 0)

Vertical Allongé Leg Poussée: 1. Levez vos jambes jusqu'à ce que vos pieds sont au-dessus de votre bassin; se concentrer sur contracter la abdominale. 2. poussée vos talons au plafond, expirez, continuer à se contracter les abdominaux, ce qui soulève le bassin sur le berceau de vos poings. 3. Abaissez sur la poussée de retour à vos poings, en laissant vos pieds au-dessus de votre bassin. 4. Réduisez vos jambes en arrière à la position initiale

Exigences :.

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista

Systèmes d'exploitation pris en charge

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