Universal Breathing - Pranayama Free

Stressé? Équilibrer votre vie et de l'expérience d'un état méditatif détendu pour soulager votre stress quotidien et les tensions. Guide simple et intuitive de pranayama de la respiration profonde dispose d'une évolution progressive sur la base des principes du yoga, pour vous aider à trouver l'équilibre et le soulagement du stress. Combinant la puissance de souffle avec la technologie, pranayama est un moyen facile d'améliorer votre santé et réduire le stress. Utilisation de la musique et de visuels animés pour vous guider respiration lente profonde, pranayama par Saagara améliore la façon dont vous vous sentez et vous laisse avec plus d'énergie, l'endurance, et de se concentrer.

Les prestations de santé. Même pratiquer la respiration lente pour seulement 15 minutes par jour peut réduire le stress et les maladies liées au stress. Pranayama a été utilisé par les gens pour les avantages potentiels pour la santé suivants pour aider à:
 Migraines. High Blood Pressure. Dépression. La BPCO. Asthme. Améliore l'endurance globale et de fitness. Pranayama vous guide avec les caractéristiques suivantes: Il ne compter pour vous afin que vous puissiez vous concentrer sur la sensibilisation et de la technique. Choisissez parmi 5 styles de musique différents pour guider et conditionner votre respiration
Un cours structuré qui réduit progressivement votre rythme de respiration que vous progressez à travers les sessions. Chaque style de musique dispose de son propre individualisé musique de fond pour vous transporter dans un endroit plus relaxant que vous pratiquez.

Nos graphiques animés vous donnent un moyen de visualiser votre respiration. Vous avez le cadran animation, qui vous montre la longueur relative de chaque phase de respiration, et l'animation humaine, qui vous montre les aspects physiques des techniques de respiration. Vous voulez savoir comment vos organes fonctionnent pendant la respiration? Il suffit de glisser le bouton d'opacité pour obtenir un regard de l 'initié au niveau du corps. Avec pranayama par Saagara, une meilleure santé est à portée de main. Ceci est la version gratuite de pranayama et a seulement le niveau de débutant. Obtenez la version payante pour: Cours structuré complet. Personnalisation totale.