Triceps Exercises

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Détails logiciels:

Version: 1

Date de transfert: 21 Sep 15

Développeur: Fitness Attitudes

Licence: Gratuit

Popularité: 19

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Debout face à une pile de câble avec une v-bar attenant à une poulie haute. Prenez une prise en pronation sur la barre-V, pliez légèrement les genoux, et se pencher en avant à votre taille 10 degrés ou plus. Commencez avec vos coudes pliés un peu moins de 90 degrés et serrée à vos côtés. En gardant vos coudes dans une position fixe (pas évasement ou aller de l'avant ou vers l'arrière), appuyez sur la barre par redressant les bras que vous expirez.

Exigences :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista

21 Sep 15 Dans Logiciels éducatifs et scientifiques, Logiciels de santé et remise en forme