Des millions d'Américains mènent une vie sédentaire (assis pour 9+ heures par jour) en raison des emplois de bureau, ou de l'inactivité. Des études récentes effectuées par le CDC (Center for Disease Control and Prevention) suggèrent que les modes de vie sédentaires conduisent à une multitude de risques pour la santé. Ces risques comprennent; l'obésité, les maladies cardiovasculaires, cholestérol pauvres, l'hypertension artérielle, cancer du sein et du côlon, le diabète de type 2, et le taux global de mortalité plus élevé. En raison des risques de composé séance prolongée élevés pour la santé, il est temps pour les gens à adopter une approche pro-active pour maintenir une vie saine et active.
StandApp promotion d'une vie saine en fournissant un rappel d'alarme se lever et de prendre une pause de votre bureau. StandApp comprend 20 exercices faciles ne importe qui peut effectuer à leur bureau pendant leurs pauses permanentes. Vous pouvez régler l'intervalle de rappel à un temps de coutume, nous recommandons une pause au moins toutes les heures.
Les experts disent en évitant la vie sédentaire est surtout de se souvenir d'être actif. Même les gens qui travaillent un emploi de bureau pendant 60 heures chaque semaine peuvent encore travailler mouvement dans leurs jours - se lever pour une tasse de l'eau au lieu de garder une à votre bureau, marcher dans le couloir de parler à un collègue plutôt que d'envoyer un e-mail . StandApp vous tient responsable de cette tâche
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