Mon CalStep est un logiciel de suivi étape et en calories qui vous aide à atteindre vos objectifs de perte de poids en vous tenant au courant de votre apport calorique et pas quotidiens. Ce logiciel de suivi étape et en calories vous motiver à accomplir à la fois votre comptage de calories et step objectifs, et vous aidera à suivre votre progression le long du chemin. Mon CalStep vous encourager à manger moins et faire plus d'exercice en vous tenant au courant de votre apport calorique ainsi que le suivi de vos étapes. La sensibilisation est la clé de manger moins et faire plus d'exercice, et My CalStep vous tenir responsable pour vous. Il suffit d'entrer dans chaque valeur de la nourriture et de calories et My CalStep fait le suivi des calories pour vous, vous montrant les progrès de votre journée. Vous définissez votre objectif, et regardez comme vous approchez de votre «limite». Mon CalStep suit également vos étapes. La marche est un moyen facile d'augmenter votre niveau d'activité. Une bonne quantité cible d'étapes pour un mode de vie actif est de 10.000, mais avec cette étape et Calorie Tracker, vous fixé l'objectif, puis être encouragés ou motivés par vos résultats. Vous entrez votre objectif et les totaux quotidiens dans mon CalStep, et puis vous pouvez voir clairement où vous avez réussi et quand vous avez besoin de reprendre le rythme ... ou mettre bas le cookie. Vous définissez vos propres objectifs personnalisés pour les calories et les étapes; Ensuite, le plaisir commence. Vous appréciez réellement le sentiment d'atteindre vos objectifs quotidiens. Si vous manquez votre objectif un jour, vous serez encouragé le lendemain pour revenir sur la bonne voie avec votre régime alimentaire sain et style de vie actif. Ce logiciel de l'étape et de suivi des calories est facile à utiliser et facile à comprendre. Vous entrez facilement les aliments et ce logiciel de perte de poids ne l'calorie suivi. Télécharger l'essai gratuit de 21 jours. Il est juste assez longtemps pour vous de voir comment mon CalStep vous motiver à perdre du poids, et de revenir au poids sain que vous désirez. Autres logiciels de perte de poids ou de programmes en ligne coûter des centaines de dollars par an, et My CalStep a pas de frais mensuels.
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