Si vous passez trop de temps devant un ordinateur et que vous avez un style de vie sédentaire, une bonne alimentation saine peut aider votre condition générale et ce logiciel peut être utile.
Si La nourriture saine était aussi plate et ennuyeuse que l'interface de ce programme, vous auriez toutes les raisons de l'éviter! Le design est incroyablement pauvre et malheureusement, dans la version d'essai, il n'est pas possible de voir la sélection des recettes. Il est cependant possible de calculer votre indice de masse corporelle en entrant votre taille et votre poids. Vous pouvez aussi jeter un coup d'œil à votre syndrome métabolique en vous renseignant davantage, par exemple sur la glycémie à jeun, le tour de taille et enfin sur votre tension artérielle. Le logiciel vous donne également quelques indications sur les régimes végétariens, asiatiques, méditerranéens et USDA, ainsi que les pyramides alimentaires et un index glycémique des aliments courants.
Bien sûr, cela ne devrait pas remplacer votre visite chez votre médecin. Dans le cas de graves problèmes d'alimentation, cela peut vous aider à avoir une idée de ce qu'est un régime équilibré et du nombre de calories que nous devrions avoir quotidiennement.
Si vous avez besoin d'aide pour comprendre le nombre de calories dont vous avez besoin, ou si votre régime alimentaire est équilibré, Diet Science peut vous aider mais il est déçu par un design moche.
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