Body Fat Calculator utilise hauteur et la circonférence méthode utilisée par l'US Navy pour mesurer le pourcentage de votre graisse corporelle. Il est la méthode la plus simple et la plus rapide pour estimer votre pourcentage de graisse corporelle. Après avoir pris les mesures précises et nécessaires, les formules sont utilisées pour calculer le pourcentage de graisse corporelle.
L'indice de masse corporelle IMC ou il est utilisé pour vous donner une idée de savoir si vous êtes une insuffisance pondérale, surpoids ou un poids idéal pour votre taille. Il est utile de savoir parce que si votre poids augmente ou diminue en dehors de la plage idéale, vos risques de santé peuvent augmenter.
Le BMR ou taux métabolique basal est le nombre de calories que votre corps a besoin pour fonctionner lorsque vous êtes dans un repos complet. Calories quotidiennes peuvent être utilisées pour estimer les calories que vous avez besoin de consommer chaque jour pour maintenir votre poids. Cette calculatrice peut également fournir le nombre de calories que vous pourrez manger dans un gain de l'ordre ou de perdre du poids.
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