Détails logiciels:
Version: 1
Date de transfert: 22 Sep 15
Licence: Gratuit
Popularité: 42
Taille: 611 Kb
Vertical Allongé Leg Poussée: 1. Levez vos jambes jusqu'à ce que vos pieds sont au-dessus de votre bassin; se concentrer sur contracter la abdominale. 2. poussée vos talons au plafond, expirez, continuer à se contracter les abdominaux, ce qui soulève le bassin sur le berceau de vos poings. 3. Abaissez sur la poussée de retour à vos poings, en laissant vos pieds au-dessus de votre bassin. 4. Réduisez vos jambes en arrière à la position initiale
Exigences :.
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
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