Cette calculatrice libre BMR vous aidera à comprendre combien de calories que votre corps brûle en un jour. En utilisant un certain nombre de calculs scientifiques et l'utilisation de votre information biologique, il est possible pour le logiciel BMR pour vous aider à identifier combien de calories vous devriez manger tous les jours. Le logiciel est incroyablement facile à utiliser et ne nécessite quelques informations de base sur vous-même. Entrée les informations sur votre sexe, votre âge et votre niveau d'activité et vous trouverez votre taux métabolique basal. Ce informera si oui ou non vous devriez manger moins de calories que vous êtes actuellement, ou si vous devez augmenter votre apport calorique. Ce logiciel peut vous aider à atteindre vos objectifs, peu importe ce qu'ils sont. Si vous cherchez à perdre du poids, le logiciel vous fournira une base pour soustraire et de vivre sur un déficit de calories. Cela vous permettra de perdre du poids rapidement. En outre, vous serez en mesure d'augmenter la consommation alimentaire si votre objectif est de prendre du poids. Utilisation du logiciel est aussi incroyablement facile. Cette calculatrice libre BMR ne pose quelques questions au sujet de votre poids, le sexe, l'âge et le niveau d'activité actuel et calcule ensuite le reste. Il ne ya aucune raison pour vous d'essayer de calculer choses sur votre propre car ils pourraient être source de confusion ou incorrecte. En utilisant ce calculateur gratuit BMR, vous aurez de nombreuses études scientifiques et de la recherche qui fait sauvegarder votre décision de manger plus ou moins de calories.
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