Food Exchange Diet Planner

Food Planner Diet Planner est un outil à utiliser par les professionnels de l'alimentation et les personnes compétentes pour les aider à créer et tester des plans d'alimentation basés sur le régime d'échange alimentaire. Pour créer un régime alimentaire en utilisant le «planificateur de régime d'échange alimentaire» (ce programme), il faut suivre trois étapes:
(a) Définir les besoins énergétiques quotidiens moyens de la personne que l'utilisateur
veut créer le régime pour. L'énergie est définie en termes de calories et
peut aussi être suggéré par le programme en fonction de l'âge, de la taille, du poids de la personne
et niveau d'activité.
(b) Définir les pourcentages des trois macronutriments (hydrates de carbone,
protéines et graisses) que le régime devrait comporter. L'utilisateur peut soit définir
les trois pourcentages par lui-même ou choisissez un ensemble prédéfini de pourcentages
pour divers types de régime (tels que l'alimentation équilibrée, le régime de zone, le régime méditerranéen).
c) Définir la préférence pour le nombre quotidien de portions pour trois groupes d'aliments
(journal, fruits et légumes). Cette information peut être définie pour
refléter les préférences personnelles de la personne que l'utilisateur crée le régime
pour et peut également être choisi parmi un ensemble de types de régimes prédéfinis.Sur la base des informations ci-dessus, le programme calcule ensuite le nombre quotidien
de portions pour les autres groupes alimentaires afin que toutes les contraintes données soient conservées.
Le programme est facile à utiliser et, en outre, il contient un calculateur de calories qui peut être utilisé pour calculer vos besoins énergétiques quotidiens basés sur le sexe, le poids, la taille et le niveau d'activité physique.